Dwukrotny mistrz olimpijski Andrzej Wroński zachęca do uprawiania zapasów.
W historii igrzysk olimpijskich zapasy przyniosły Polsce 25 medali, co jest czwartym wynikiem wśród dyscyplin. Nadal nie brakuje chętnych, by próbować sił na macie. W Gdańsku są dwa kluby, w których można trenować za darmo. Początkujący nie muszą mieć stroju zapaśniczego, wystarczy, że zabiorą buty na zmianę.
Zapasy to sport polegający na walce wręcz, w której stosuje się chwyty. Za akcje ofensywne otrzymuje się punkty, które decydują później o losach walki. Można ją zakończyć także przed czasem, kładąc rywala na łopatki. Jak twierdzi dwukrotny mistrz olimpijski Andrzej Wroński, wcale nie trzeba być silnym, aby zacząć uprawiać tę dyscyplinę sportu. W końcu siłę można wykształcić.
- 7-9 lat to optymalny wiek, aby zaczynać z zapasami. Niepotrzebne są do tego specjalne predyspozycje. Wszyscy mogą przyjść na trening. Na początku odbywają się one w formie zabawy i ogólnorozwojówki. Później dochodzi do naturalnej selekcji. Ale jeśli ktoś bardzo lubi zapasy, to może je uprawiać w każdym wieku - mówi Wroński, który karierę rozpoczynał w GLKS Morena Żukowo.
Obecnie na Pomorzu mocnym ośrodkiem zapaśniczym jest Cartusia w Kartuzach. Natomiast w Trójmieście klubami skupionymi wyłącznie na zapasach są: ZKS Granica oraz UKS Ajas, oba z Gdańska. Treningi w tych miejscach odbywają się bezpłatnie. Można sprawdzić się na macie i zdecydować, czy ta dyscyplina sportu jest pisana nam, czy naszym dzieciom.
W Ajasie zajęcia odbywają się w poniedziałek, środę, piątek o godz. 17:30 i w sobotę na godz. 10 w SP nr 16 na Oruni. W nich uczestniczy grupa zaawansowana.
Dla początkujących przewidziano czwartek (godz. 16) oraz niedzielę (11). Jeśli jednak ktoś ma ochotę, może uczestniczyć we wszystkich zajęciach. Klub, który powstał w 1995 roku szkoli do momentu juniora.
Natomiast zajęcia Granicy odbywają się w poniedziałki, środy i piątki w godz 16:30-18 i 18-19:30. Pierwsza grupa to początkujący, druga to młodzież i starsi. Treningi prowadzone są w Oddziale Straży Granicznej przy ul. Oliwskiej w Nowym Porcie. Natomiast najmłodsi spotykają się jeszcze w Gimnazjum nr 9 na Dolnym Mieście we wtorki i czwartki, w godz. 14:30-16:30. Treningi zaczyna się od 10. roku życia.
- Zapasy to wszechstronne uprawianie sportu. Zajmują się wieloma aspektami, począwszy od sprawności fizycznej poprzez gibkość czy kształtowanie psychiki, czyli to, co przydaje się w normalnym życiu. Podczas treningów zapasów uprawiamy wiele dyscyplin sportu. A najbardziej efektowna jest akrobatyka. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że zapaśnik potrafi zrobić salto - twierdzi Wroński.
Zapasy dzieli się na styl wolny i klasyczny oraz różne kategorie wagowe. W tym drugim stylu nie można stosować ciosów poniżej pasa, w pierwszym jest to dozwolone. Podczas ostatnich igrzysk olimpijskich w Londynie w stylu klasycznym brązowy medal zdobył Damian Janikowski. Cztery lata wcześniej krążek tego samego koloru przywiozła z Pekinu Agnieszka Wieszczek, która walczyła w stylu wolnym. Ostatni raz ze złotego medalu na olimpiadzie cieszyliśmy się w 1996 roku w Atlancie. Wtedy nasi zapaśnicy w stylu klasycznym aż trzykrotnie stawali na najwyższym stopniu podium. Poza Wrońskim byli to Ryszard Wolny i Włodzimierz Zawadzki.
- Kiedy zaczynałem swoją przygodę z zapasami nie miałem pojęcia, na czym one polegają. Teraz te zasady są dostępne niemal wszędzie. Świetnie przybliżał je podczas ostatniej akcji pokazowej w Gdańsku Andrzej Supron - mówi Wroński.
- Ja z tą dyscypliną sportu zderzyłem się podczas igrzysk olimpijskich w Montrealu w 1976 roku, kiedy Kazimierz Lipień zdobywał złoty medal. A fakt był taki, że w Żukowie, czyli niedaleko mojego miejsca zamieszkania, były dwie dyscypliny piłka nożna i zapasy. Ja zdecydowałem się wybrać tę drugą - dodaje.
gdy zdajesz sobie sprawę z ich pochodzenia ;-)
(zapasy, MMA, rugby itd., czyli dyscypliny kontaktowe z kategorii "nie ma lipy")
licznik z Gdyni
9 lat
143
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 12:20
Pamiętam jak w Seulu 88 zdobył złoto na Niemcu. Wielki sportowiec jak Mike Tyson :)
marian koniuszko
9 lat
252
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 13:21
Każdy sport jest dobry (1)
dla rozwoju dziecka. A nie tylko komputer, telewizor, stacja gier i komórka.
9 lat
293
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 14:36
sport z umiarem
dużo kontuzji,
akurat dziecko po poważniej operacji kolana ( gra w siatkówkę)
9 lat
25
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 14:16
Tylko nie to! (7)
Jeżeli chcecie aby wasze dzieci były niskie i pokraczne to jak najbardziej "polecam" zapasy.
vero
9 lat
545
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 14:21
Mama (2)
Sam bedziesz niski i pokraczny usiadz z tylkiem w domu i gusniej sport to zdrowie moj syn od siedmiu lat podnosi ciezary mial byc maly i kaleczny dziecko jest w kadrze polski ma 174 wzrostu i kawal chlopa z niego wiec przestancie pisac takie bzdury
9 lat
142
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 15:47
i pewnie jest
w 100% naturalsem ;-)
gumisok
9 lat
26
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-17 07:58
174cm to karzel
9 lat
05
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 14:39
(2)
moje będzie wysokie i szczupla bo uprawia skok o tyczce. Ale drugie curling, wiec będzie niskie, przysadziste i rozdygotane.
9 lat
260
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 14:45
hehehehehe
9 lat
90
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-17 12:20
hahahahaha
sie usmiałem
9 lat
10
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-07-24 08:14
Co ty pie...
Pokraczne to będą siedząc przed komputerem
5 lat
00
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 14:44
A w Gdyni???
9 lat
22
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 15:00
WF (3)
Dziwne jest zachęcanie do chodzenia na WF. Jest to przedmiot szkolny i powinien być obowiązkowy. To tak jakby zachęcać do chodzenia na lekcję matematyki.
9 lat
211
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 15:22
no, ale co zrobić, jak durni rodzice wystawiają zwolnienia swoim dzieciom (2)
a potem rosną takie krzywe, tłuste i leniwe
9 lat
152
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 16:23
a które z rodziców chciałoby aby ich dzieckiem froterowano posadzkę a potem spocone na lekcję bo prysznice to tylko ozdoba
od kiedy ukończyłem podstawówkę ('87) mało co sie zmieniło
zet
9 lat
44
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 19:47
nie ćwiczyłam w podstawówce w ogóle z powodu choroby urologicznej ( obecnie nie mam jej) ale też nadopiekuńczości mojej mamy
nauczyłam się pływać w wieku 30 lat
jestem szczupła
dobrze biegam
mam prosty kręgosłup
nie ma reguły,
ogólnie trzeba dbać o siebie,
sam wf za młodu nie daje gwarancji ani sylwetki, ani zdrowia
Beata, l.36
9 lat
44
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 15:28
"W tym drugim stylu nie można stosować ciosów poniżej pasa"
W zapasach to chyba w ogóle nie ma ciosów, tylko chwyty?
gw
9 lat
190
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-16 21:54
Polecam (1)
Uważam, że zapasy to jeden z najpiękniejszych sportów. Zwłaszcza dzisiaj w dobie komputerów i internetu, gdzie nastolatkowie chorują z braku ruchu. Zapasy szybko zamieniają ciało w sprężynę. Kiedyś sam uprawiałem zapasy w klubie. I choć tylko kilka lat, sprawność fizyczna została na cale życie. Jestem już po 50-ce. Ostatnio miałem wypadek rowerowy. Dałem nura przez kierownice i chociaż wylądowałem na głowie wyszedłem z tego z poobcieranymi łokciami i kolanami. Dzięki zapasom. Polecam naprawdę.
Po prostu ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, iż zapasy to nie tylko siłowanie się na macie. Jest to sport ogólnorozwojowy jak mało który. Treningi obejmują: rozciąganie, akrobatykę, siłę, gdyż tego wymaga ta dyscyplina. Zawodnik musi być dobrze wygimnastykowany, szybki, sprawny, silny i oczywiście myślący.
elektron
9 lat
120
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-17 14:22
Odradzam i nie polecam.... (2)
Tylko nie zapasy! Radzę się dobrze zastanowić jakim zagrożeniem jest tego rodzaju dyscyplina sportu dla waszego dziecka. Mój kolega, zapalony zawodnik zapasów, wielokrotny zwycięzca pucharów, w wieku 15 lat podczas zawodów tak został kontuzjowany, że do dzisiaj jeździ na wózku inwalidzkim. Wielka tragedia dla rodziców (jedyne dziecko) i dla niego samego.
hayx
9 lat
111
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-12-17 18:32
każdy sport niesie za sobą jakieś zagrożenie.
wwww
9 lat
11
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2016-03-30 18:39
nie zaciekawa sytuacja
Witam rozumiem cie ale nie mozesz pisac ze zapasy odradzu sa złe ,trenowałem w latach 80 zapasy w mojej rodzinie trenowało sie zapacy i niekomu nic sie nie stało kontuzje moga sie zdazuc w karzdym sporcie .Teraz mam syna i bede go trenował i oczywiscie bedzie zapisany na treningi. W karzdym sporcie zdarzaja sie powazne kontuzje,przykro ze chłopakowi sie stało tak powazna kontuzja
PIOTREK12350
8 lat
10
Twoja opinia
Zmień treść
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy