Twoje kilkuletnie dziecko po aktywnym dniu w przedszkolu lub szkole nagle płacze i skarży się na nieprzyjemny, ciągnący ból pod kolanami, w łydkach czy udach? Prawdopodobnie doskwierają mu bóle wzrostowe. Sprawdziliśmy, czy są groźne, kiedy występują i jak z nimi walczyć
masuję bolące miejsce
59%
daję tabletki przeciwbólowe
15%
Dokuczliwe bóle mięśni i ścięgien występują u dzieci od 3 do 12 roku życia. Objawiają się nieprzyjemnym i dla maluchów bardzo uciążliwym, ale niegroźnym uczuciem bólu.
Te młodzieńcze dolegliwości pojawiają się zazwyczaj wieczorem lub nocy, z różną częstotliwością i różnym stopniem nasilenia.
Mogą trwać od kilku do kilkudziesięciu minut.- Bóle te najczęściej mają charakter obustronny, zwykle obejmując uda, doły podkolanowe, podudzia (przednia krawędź piszczeli, łydki) - mówi Maria Pielaszkiewicz, pediatra z Domu Medycznego "Kołobrzeska".Przyczyny nieznaneBóle wzrostowe towarzyszą dzieciom we wszystkich fazach skokowego wzrostu. I choć ta dolegliwość znana jest w medycynie od lat, to mimo licznych badań przyczyna jej powstawania wciąż nie jest do końca wyjaśniona.
- Wbrew nazwie najpewniej owe bóle wcale nie wynikają ze wzrostu organizmu. W badaniach nie wykazano również, aby bóle wzrostowe występowały częściej lub były bardziej nasilone w okresach szybkiego wzrostu dzieci - mówi Michał Borys, ortopeda z Rehasport Clinic. - Obecnie za najbardziej prawdopodobną przyczynę uznaje się przemęczenie mięśni po dniu wypełnionym różnego rodzaju aktywnościami fizycznymi. Inne teorie uwzględniają również wady postawy, zaburzenia ukrwienia kończyn, a nawet zaburzenia natury psychicznej.Ponieważ przyczyna tej dolegliwości nie jest znana, nie można jej w żaden sposób zapobiegać. Pojawia się też w różnym stopniu nasilenia, albo nie jest wcale odczuwalna.
- Najczęściej tego rodzaju bóle występują u dzieci z tzw. niskim progiem bólu - dodaje Maria Pielaszkiewicz.Jak łagodzić?Na szczęście ta dokuczliwa przypadłość dość szybko ustępuje dzięki prostym, domowym metodom.
Do jej załagodzenia zazwyczaj wystarczy delikatny masaż, głaskanie, ciepłe okłady, ćwiczenia rozciągające, a w ostateczności dostępne bez recepty łagodne środki przeciwbólowe.Znajdź rehabilitanta w katalogu Trojmiasto.pl- Złagodzić ból można także rozmasowaniem bolącej okolicy z ewentualnym zastosowaniem maści rozgrzewającej, choć najczęściej wystarczy sam masaż rodzica - dodaje Marian Romanowski, lekarz rehabilitacji medycznej, Koordynator Rehabilitacji Swissmed PSM.Kiedy do lekarza?Nie należy jednak bagatelizować sytuacji, w której dzieci skarżą się na ból kończyn dolnych. Jeśli jest on naprawdę uciążliwy, zawsze warto zasięgnąć porady specjalisty.
- Niepokojące mogą być bóle stałe, nieustępujące po odpoczynku, bóle stawowe, bóle po urazie oraz inne towarzyszące im dolegliwości, takie jak: miejscowy obrzęk, zaczerwienienie skóry, tkliwość, utykanie, oraz objawy ogólne, jak np. gorączka, wysypka, utrata apetytu czy osłabienie - wylicza Michał Borys.Ponadto należy pamiętać, że
ze względu na dużą aktywność ruchową dzieci bólom wzrostowym mogą towarzyszyć także bóle przeciążeniowe. - To częste zjawisko, że dziecko po intensywnej aktywności ruchowej wieczorem skarży się na bóle nóg, szczególnie w okolicy kolan lub kostek. Jeżeli jest to w okresie skoku wzrostu, to należy zakładać, że świeżo tworząca się kość nie utrzymała obciążenia i doszło w niej do mikrourazów, które wymagają wzmożonych procesów gojenia i tym samym dziecko odczuwa większy ból, niż przy samych bólach wzrostowych - wyjaśnia Marian Romanowski. - Dlatego warto w okresie skoku wzrostu nadzorować aktywność ruchową dzieci, żeby oszczędzić im zbędnych cierpień. Pamiętajmy również, że
bóle kończyn mogą świadczyć także o poważnych chorobach zapalnych czy rozrostowych u dzieci. Dlatego w niepokojącej sytuacji należy poradzić się
pediatry, który zbada dziecko i zleci ewentualne badania dodatkowe.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy