ŚWIĘTUJCIE DZIEŃ MAMY Z MAKARAKA Studio Dziecięcej Aktywności!
Podobne wydarzenia
środa, godz. 18:00
Gdańsk,
Europejskie Centrum...
Wstęp wolny
sobota - niedziela, godz. 10:00
Sopot,
Laboratorium Oddechu
Wstęp wolny
Drogie Mamy z okazji Waszego Święta mamy dla Was niespodziankę!
Podarunkiem od MAKARAKA są bardzo ciekawe spotkania - podczas gdy Wy będziecie u nas miło spędzać czas, tatusiowie mają możliwość aktywnego i wesołego wykazania się z dziećmi w Krainie Zabaw. Wstęp wolny na wszystkie spotkania oraz zabawa jest prezentem od MAKARAKA.
Liczymy na pomoc tatusiów;)
Program DNIA MAMY W MAKARAKA 25.05.2013
10:00 -10:30 JOGA TWARZY
Dlaczego joga twarzy? Na co to, po co to??
Zmęczenie, stres, niewyspanie... ogólny pęd życia odciskają piętno na twarzy w postaci zmarszczek. Stają się z wiekiem coraz bardziej widoczne. Skóra traci swoją elastyczność... i co dalej?
Przecież teraźniejszość silnie kultywuje młodość. Bycie eco jest w modzie.
Jak pozostać naturalnie młodym?
Joga twarzy
brzmi magicznie, a z magią niewiele ma wspólnego. Już nasze prababki korzystały z oklepywania i różnych min. Nasza twarz to część ciała, która posiada mięśnie, skórę i można nad nią pracować jak nad resztą ciała.
Wystarczy 10-15 minut dziennie przeznaczyć na ćwiczenia twarzy, aby po 2-3 miesiącach zobaczyć różnicę.
Jak działa?
-relaksuje napięte części twarzy
-rozciąga zesztywniałe mięśnie twarzy
-dodaje blasku
-napina zwiotczałe mięśnie
Program:
* nauczysz się łatwych technik oddechowych
* zapoznasz się z podstawowymi i łatwymi w wykonaniu ćwiczeniami jogi, które odmłodzą ciało i twarz
* odczujesz odprężające znaczenie relaksacji
Proste i skuteczne!
Joga twarzy to bezinwazyjny, naturalny i ekonomiczny sposób zachowania młodości.
10:30 -11:30/45min SPOTKANIE Z TRENERKĄ WELLNES
- wykład dotyczący oczyszczania organizmu oraz zdrowego odżywiania
- wykonanie analizy składu ciała metodą BIA, (bioelektrycznej impedancji); badania określają następujące parametry: zawartość ogólnej tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej, wskaźnik tłuszczu okołoorganowego, nawodnienie organizmu, metabolizm spoczynkowy oraz wiek metaboliczny. Przeciwwskazaniami do badania są ciąża i rozrusznik serca.
12.00 13:00 POKAZ PIELĘGNACJI I PODSTAW MAKIJAŻU
Pokaz pielęgnacyjno - makijażowy na selektywnych kosmetykach marki Mary Kay
Zapraszamy do pokazu DWIE MAMY - ochotniczki , które będą naszymi modelkami.
W programie przewidziano również: zabieg "Satin Hands" i "Satin Lips" dla wszystkich mam !!!
ZAPRASZAMY DO WSPANIAŁEJ ZABAWY !!!
Podarunkiem od MAKARAKA są bardzo ciekawe spotkania - podczas gdy Wy będziecie u nas miło spędzać czas, tatusiowie mają możliwość aktywnego i wesołego wykazania się z dziećmi w Krainie Zabaw. Wstęp wolny na wszystkie spotkania oraz zabawa jest prezentem od MAKARAKA.
Liczymy na pomoc tatusiów;)
Program DNIA MAMY W MAKARAKA 25.05.2013
10:00 -10:30 JOGA TWARZY
Dlaczego joga twarzy? Na co to, po co to??
Zmęczenie, stres, niewyspanie... ogólny pęd życia odciskają piętno na twarzy w postaci zmarszczek. Stają się z wiekiem coraz bardziej widoczne. Skóra traci swoją elastyczność... i co dalej?
Przecież teraźniejszość silnie kultywuje młodość. Bycie eco jest w modzie.
Jak pozostać naturalnie młodym?
Joga twarzy
brzmi magicznie, a z magią niewiele ma wspólnego. Już nasze prababki korzystały z oklepywania i różnych min. Nasza twarz to część ciała, która posiada mięśnie, skórę i można nad nią pracować jak nad resztą ciała.
Wystarczy 10-15 minut dziennie przeznaczyć na ćwiczenia twarzy, aby po 2-3 miesiącach zobaczyć różnicę.
Jak działa?
-relaksuje napięte części twarzy
-rozciąga zesztywniałe mięśnie twarzy
-dodaje blasku
-napina zwiotczałe mięśnie
Program:
* nauczysz się łatwych technik oddechowych
* zapoznasz się z podstawowymi i łatwymi w wykonaniu ćwiczeniami jogi, które odmłodzą ciało i twarz
* odczujesz odprężające znaczenie relaksacji
Proste i skuteczne!
Joga twarzy to bezinwazyjny, naturalny i ekonomiczny sposób zachowania młodości.
10:30 -11:30/45min SPOTKANIE Z TRENERKĄ WELLNES
- wykład dotyczący oczyszczania organizmu oraz zdrowego odżywiania
- wykonanie analizy składu ciała metodą BIA, (bioelektrycznej impedancji); badania określają następujące parametry: zawartość ogólnej tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej, wskaźnik tłuszczu okołoorganowego, nawodnienie organizmu, metabolizm spoczynkowy oraz wiek metaboliczny. Przeciwwskazaniami do badania są ciąża i rozrusznik serca.
12.00 13:00 POKAZ PIELĘGNACJI I PODSTAW MAKIJAŻU
Pokaz pielęgnacyjno - makijażowy na selektywnych kosmetykach marki Mary Kay
Zapraszamy do pokazu DWIE MAMY - ochotniczki , które będą naszymi modelkami.
W programie przewidziano również: zabieg "Satin Hands" i "Satin Lips" dla wszystkich mam !!!
ZAPRASZAMY DO WSPANIAŁEJ ZABAWY !!!
