wiadomości

stat

Olimpijskie karate uczy sprawności i szacunku

Sonkei Gdańsk prowadzi szkolenie w karate olimpijskim WKF. Jak przekonuje trener Bartosz Wzorek (z prawej), ta dyscyplina rozwija nie tylko sprawność fizyczną, ale i uczy szacunku do innych.
Sonkei Gdańsk prowadzi szkolenie w karate olimpijskim WKF. Jak przekonuje trener Bartosz Wzorek (z prawej), ta dyscyplina rozwija nie tylko sprawność fizyczną, ale i uczy szacunku do innych. fot. Sonkei Gdańsk

Sonkei Gdańsk zdobyło osiem medali i zajęło 2. miejsce w klasyfikacji generalnej międzywojewódzkich mistrzostw młodzików w olimpijskim karate WKF. Klub zaprasza na treningi chłopców i dziewczynki już od 6. roku życia. Koszt zajęć minimum dwa razy w tygodniu to 80 zł miesięcznie. - Treningi karate korygują wady postawy, wpływają na sprawność i gibkość i uczą szacunku. Filozofią tej sztuki walki jest to, że służy tylko do obrony - mówi trener Bartosz Wzorek.



W międzywojewódzkich mistrzostwach młodzików w karate WKF wystartowało 105 zawodników z 13 klubów. W Żukowie startowali chłopcy i dziewczęta w wieku od 12 do 13 lat.

Gdański klub Sonkei zdobył osiem medali i zajął 2. miejsce w klasyfikacji generalnej. Dwukrotnie złote krążki zdobywała Julia Daniszewska, która w zeszłym roku wygrywała w zawodach Pucharu Świata. W turnieju medalowy dorobek dla Trójmiasta powiększyli także reprezentanci Gokken, Gdańskiego Klubu Karate-Do i Randori Sopot.

TUTAJ PEŁNA KLASYFIKACJA MEDALOWA

W Sonkei na co dzień trenują dzieci w wieku od 6. roku życia. Najmłodsi uczniowie szkolą się w czterech grupach przynajmniej dwa razy w tygodniu. Zaawansowani ćwiczą jeszcze częściej, ale miesięczna składka dla każdego wynosi zaledwie 80 zł. Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 92 na Zaspie, SP 20 w Brzeźnie, SP 79 w przy ul. Kołobrzeskiej, SP 55 w Nowym Porcie, SP 85 na Jasieniu oraz w Klukowie w SP 82.

- Trenujemy po 10-15 osób, czasem w większych grupach. Najmłodsi zaczynają od półrocznego treningu wprowadzającego. Uczą się kihon i kata, czyli technik i form. Dopiero później mogą ćwiczyć kumite, czyli walkę. Oczywiście wszystko w ochraniaczach, a do 14. roku życia pojedynki są bezkontaktowe. Tzw. "skin touch" jest dozwolone dopiero później i to tylko nogą. Inaczej jest dopiero u seniorów - opowiada trener Bartosz Wzorek, który karate WKF uprawia od 26 lat, a na koncie ma medale mistrzostw Polski.
W karate olimpijskim do 14. roku życia można zdobyć 18 różnych stopni zaawansowania. Do 18. roku życia można uzyskać trzy kolejne stopnie, a później pozostaje najwyższy stopień wtajemniczenia, czyli czarny pas. Egzaminy zdaje się 2-3 razy w roku.

Karate to sport dla każdego - dla chłopców i dziewcząt, dla szczupłych i dla tych z nadwagą. W przypadku braku poważniejszych dolegliwości zdrowotnych, szczególnie sercowych, trenować mogą wszyscy.

- To sport symetryczny, który koryguje wady postawy, wpływa na sprawność i gibkość i uczy kultury. Dzieci nie tylko potrafią przeprowadzić prawidłową rozgrzewkę czy poprawnie wykonywać różne ćwiczenia siłowe, ale też nabierają szacunku wobec drugiej osoby. Każde wejście i wyjście z dojo to duża sprawa. Moi podopieczni wiedzą, że to nie market i zawsze pilnują, aby zamknąć drzwi, czy ukłonić się pozostałym obecnym na sali. Uczą się też o kulturze Japonii, a także podstawowych zwrotów językowych czy nazw kolorów - opowiada Wzorek.
Na treningi do Sonkei przychodzą nawet dzieci ze zdiagnozowaną przypadłością adhd.

- Trzeba ich pilnować, aby się nie zapominały. Uczulamy naszych uczniów na to, aby nie robić sobie krzywdy. Zawsze powtarzamy, że na karate chodzą grzeczne dzieci, a nie takie, które biją innych. Karate to sporty tylko i wyłącznie do obrony - przekonuje trener.
Szczegółowe informacje na temat zapisów do Sonkei Gdańsk można uzyskać na stronie internetowej oraz pod numerem telefonu 666-072-816.

Dodaj zdjęcie do artykułu

Opinie (8)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

Klikając "wyślij", akceptujesz regulamin dodawania opinii.
13.10.2017 wprowadzono zmiany w regulaminie.
zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Opinie niezwiązane z tematem artykułu, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane.

- jeżeli uważasz, że dana opinia nie powinna się tu znaleźć, zgłoś ją do moderacji.

wiadomości

forum rodzina i dziecko

Najczęściej czytane