Kiedy po raz pierwszy zabrać dziecko na basen? Czym różni się nauka pływania od zajęć adaptacyjnych w wodzie? Na te pytania odpowiadają trenerzy z trójmiejskich szkółek pływackich.
nie miała(e)m nawet 5 lat
11%
na początku szkoły podstawowej
38%
była(e)m już nastolatkiem
19%
do dziś nie umiem pływać
26%
- Prowadzimy zajęcia już z 3-miesięcznymi niemowlakami - mówi
Mateusz Janik z
"GoldSwim". -
Zajęcia te są jednak raczej sposobem na aktywne spędzanie czasu rodzica z dzieckiem, pokazanie mu nowego otoczenia. W tym wieku trudno mówić o nauce pływania. Lepiej nazwać to zabawami z przyborami i dużą ilością zabawek, czyli jednym słowem miłym i sympatycznym spędzeniem czasu rodzica i dziecka w basenie. Kolejnym etapem przygody są zajęcia dla dzieci powyżej 1,5 roku, wśród nich są takie elementy, jak zanurzanie twarzy, puszczanie bąbelków, praca nóżek, leżenie na pleckach i brzuszku. Zajęcia trwają 30 minut i jest to czas wystarczający, aby zainteresować maleństwo i jednocześnie go nie znudzić.Dopiero kolejnym etapem nauki pływania są lekcje dziecka z instruktorem.
- Zajęcia te trwają 45 minut i mają na celu naukę pływania od podstaw - wyjaśnia Janik. -
W zależności od predyspozycji dziecka, częstotliwości uczęszczania na zajęcia oraz zaangażowania podczas zajęć, maluchy bardzo różnie przyswajają wiedzę. W naszej szkółce dzieci, które szybciej niż ich rówieśnicy idą na przód, przechodzą do grupy starszej, bardziej zaawansowanej. Podsumowując: przygodę z pływaniem mogą rozpoczynać dzieci już od wczesnych miesięcy życia, bez szczególnych predyspozycji. Jest to jednak forma aktywnego spędzania czasu z niemowlakiem, zabawa i rekreacja w jednym. Prawdziwą naukę pływania, taką, która daje najlepsze efekty, powinny zaczynać dzieci ,które ukończyły czwarty rok życia.Zdaniem
Arkadiusza Filowiata ze szkółki
"Pływarek", średnio do 6-8 miesiąca życia dziecka utrzymuje się u niego odruch z życia płodowego. W tym okresie dzieci nie boją się wody i nie otwierają ust podczas zanurzenia.
- Najmłodszymi "pływakami" mogą być dwumiesięczne maluchy, lecz praktykuje się głównie zajęcia z dziećmi od trzeciego miesiąca życia - mówi Filowiat. -
Może się to wydać nieprawdopodobne, ale na basen można zabrać nawet ledwo narodzone niemowlę, tak właśnie zrobiłem z trójką własnych dzieci. Niestety baseny w Gdańsku mają na to za niską temperaturę - max. 33 stopnie, a dla takich maluchów woda powinna mieć ok. 35 stopni. Dlaczego w szkole "Pływarek" zaleca się naukę pływania od niemowlęctwa?
- Woda dostarcza małym brzdącom nowych bodźców, których nie mają szans doznać w domowym środowisku. Ma to szczególne znaczenie dla maluchów, gdyż jeszcze niedawno były one przecież w pełnym wody brzuchu mamy i dobrze się czuły w tym środowisku - przypomina Filowiat.
- Niemowlę poprzez przebywanie w grupie rówieśników rozwija również swoją osobowość. Wspólne spędzanie czasu w wodzie oraz ciągły kontakt cielesny i wzrokowy ma ogromy wpływ na kontakt dziecka z rodzicem. Pływanie u niemowląt korzystnie wpływa na ich rozwój oddechowy, krwionośny, wydalniczy i nerwowy.Zwolennikami jak najwcześniejszego oswajania z wodą są również nauczyciele ze szkoły pływania
"Na fali".- Już trzymiesięczne niemowlaki można stopniowo oswajać z wodą - potwierdza
Magdalena Górecka z "
Na Fali'>Na fali". -
Od czwartego miesiąca życia dzieci tracą umiejętność automatycznego zatrzymywania oddechu pod wodą. Do piątego - szóstego miesiąca życia istnieje odruch niezachłystywania. W pierwszym okresie życia małego człowieka niezwykle istotne jest prawidłowe stymulowanie jego rozwoju fizycznego i psychicznego. Nasze zajęcia znakomicie wpływają na obie te sfery. Poprzez proste ćwiczenia w wodzie dzieci nabierają pewności siebie i prawidłowo rozwijają swoją sylwetkę. Dzięki kontaktowi z wodą w asyście rodzica bardzo szybko przełamują obawy i już począwszy od pierwszych zajęć doskonale się bawią. U dzieci w wieku niemowlęcym uczestniczących w regularnych zajęciach w wodzie, dostrzega się mniej problemów w rozwijaniu koordynacji ruchowej. Jednocześnie są one bardziej odporne na infekcje, wcześniej niż inne zaczynają raczkować i chodzić, a także lepiej rozwijają się pod względem psychicznym oraz funkcjonalnym.Zdaniem Magdaleny Góreckiej wprowadzanie elementów technik pływackich najlepiej zacząć u dzieci w wieku 5-7 lat. Na ogół nie boją się wtedy wody, lubią się kąpać i mają dobrą pływalność. U niemowlaka trudno mówić o predyspozycjach, warto jednak zwrócić uwagę na niektóre przeciwwskazania.
- Dziecko przede wszystkim musi być zdrowe - komentuje Górecka. -
Przeciwwskazaniem jest: częste ulewanie i wymioty, nawracające infekcje dróg oddechowych, zapalenie uszu, infekcje przewodu pokarmowego, niektóre choroby skóry, ostre i przewlekłe choroby układu moczowego, stany po przewlekłej infekcji. Istnieją też przeciwwskazania względne: schorzenia neurologiczne np. padaczka, bezpośredni okres po szczepieniach ochronnych - zależnie od reakcji poszczepiennej, czy dysplazja stawów biodrowych. Ostateczną decyzję czy dziecko może uczestniczyć w zajęciach podejmuje lekarz. Po wykluczeniu przeciwwskazań ważne jest, aby dziecko po prostu lubiło wodę i nie reagowało histerycznie na tak dużą ilość bodźców.Piotr Filipczuk ze szkoły pływania
"Pływak", proponując zajęcia rodzicom rocznych czy nawet dwuletnich dzieci, nazywa je adaptacyjnymi lub oswajającymi ze środowiskiem wodnym.
- Pod pojęciem zajęć nauki pływania mam na myśli prowadzenie zajęć, które skutkować będą nabyciem przez ucznia umiejętności pozwalających na swobodne i bezstresowe poruszanie się w wodzie (której głębokość przekracza wysokość pływającego), na dłuższym dystansie i przynajmniej jednym stylem pływackim - wylicza Filipczuk. -
Dlatego naukę pływania najlepiej rozpocząć, kiedy dziecko osiągnie wiek 3 - 4 lat lub samodzielność pozwalającą na uczestnictwo w zajęciach bez konieczności udziału rodzica. Natomiast zajęcia na pływalni dla "maluchów", oswajające dziecko ze środowiskiem wodnym, można rozpocząć już w pierwszych miesiącach życia dziecka, zwykle koło 5-6 miesiąca.Granica przejścia z etapu oswajania z wodą do nauki pływania jest dość płynna i w dużej mierze zależna od dziecka.
- Nie można uśrednić czy zdefiniować, że np. wiek trzech lat jest dla wszystkich najlepszy - mówi Filipczuk. -
Oczywiście można próbować, ale bardzo ostrożnie, aby nie osiągnąć odwrotnego skutku, jakim jest zrażenie dziecka do chęci uczestnictwa w zajęciach na pływalni. Dziecko musi być zafascynowane tym, co się dzieje. Dlatego w każdym wypadku należy zdać się na opinię trenera czy instruktora, który jest w stanie określić, czy dziecko jest odpowiednio oswojone i przygotowane do nauki. Najważniejszą predyspozycją do nauki pływania jest chęć udziału w zajęciach na pływalni. Dziecko musi być z każdych zajęć zadowolone i czuć się spełnione. Lekcje, do których przymuszamy dzieci osiągają odwrotny skutek.- Aby osiągnąć optymalne efekty, nie wystarczą nieregularne wizyty na basenie i wspólne chlapanie - uważa
Ireneusz Tarasewicz ze Szkoły Pływania
"naszeDziecko". -
Maluchy szybko się uczą. Specjalnie przygotowane przez nas ćwiczenia dla niemowląt wykorzystują wcześniej wspomniane odruchy, by następnie systematycznie je pobudzając wytworzyć nawyki ruchowe, które dziecko wykonuje już z pełną świadomością. Od początku wszystkie dzieci, bez względu na wiek, są przygotowywane do zanurzeń. Dzięki temu oraz ćwiczeniom z samoratownictwa już roczne dzieci nabierają samodzielności w wodzie. Potrafią przepłynąć odległość około 1 metra bez pomocy rodzica. Ćwicząc regularnie można tę odległość wydłużyć; dwulatki przepływają już 5 metrów, a trzyletnie dzieci nawet 25 metrów i to bez pomocy żadnych przyrządów.Ceny w trójmiejskich szkołach pływania są do siebie zbliżone. W "Pływaku" godzina nauki kosztuje
27 zł, tyle samo, co oswajanie niemowlaka w wodzie z zabawkami; cena karnetu uzależniona jest od ilości wejść. W "Na fali" zajęcia w wodzie (dziecka z rodzicem) to koszt
30 zł,
karnetu na 12 lekcji - 360 zł. W "GoldSwim" cena za jedne zajęcia nauki pływania dla niemowląt to wydatek rzędu
25 zł, dla dzieci starszych - 10 zł więcej;
karnet za 10 zajęć kosztuje tu 250 zł.
Rodzicom, którzy planują rozpocząć pływacką edukację swojego dziecka Piotr Filipczuk sugeruje przede wszystkim sprawdzenie, czy zajęcia prowadzi fachowa kadra posiadająca odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie w prowadzeniu takich zajęć. Poza tym trzeba sprawdzić, czy lekcje są odpowiednio zabezpieczone, prowadzone w grupach ujednoliconych pod względem wieku i umiejętności, czy grupy nie są zbyt liczne oraz jakiego sprzętu używa się jako pomocniczego czy treningowego. Później można już tylko pozwolić dziecku czerpać przyjemność z kontaktu z wodą.
Zobacz szkoły, które prowadzą
naukę pływania dla dzieci
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy