Udar cieplny to niestety bardzo częsta letnia przypadłość, która w upalne dni dotyka przede wszystkim dzieci. Latem wszyscy ciągną do słońca, jednak zdarza się, że rodzice nie przemyślą sytuacji - jedna warstwa za dużo, zakrywanie wózka pieluchą tetrową czy niespakowanie wody stanowią najcięższe grzechy.
tak, zdarzyło mi się kilkukrotnie
21%
niestety tak, nie zwróciłe(a)m uwagi na pogodę
14%
nie, chociaż źle się czułe(a)m po znacznej ekspozycji na słońce
29%
raczej nie, staram się uważać na pogodę
9%
Przy bezchmurnej pogodzie słońce potrafi błyskawicznie dogrzać, a czasem i przegrzać, szczególnie w ostatnich dniach upały nie dają o sobie zapomnieć.
- Siedzieliśmy na placu zabaw z mężem na Kamiennej Górze i praktycznie co drugie dziecko spocone i zmachane. Biegają "wte i wewte" w bluzach, pot spływa, a rodzice siedzą na ławkach. Nawet zastanawiałam się, czy nie zwrócić uwagi, ale nie moje dzieci - mówi Ania ze Śródmieścia. Sezon udarowy rozpoczął się wraz z ostatnimi upalnymi dniami - w lipcu i sierpniu Szpitalne Oddziały Ratunkowe obserwują wzmożoną liczbę przyjęć pacjentów z objawami przegrzania.
Samochody jak sauny. Pamiętaj o dzieciach i zwierzakach
Udar słoneczny u dziecka - są szczególnie narażone
Lekarze przestrzegają, że dzieci są szczególnie podatne na przegrzanie. Warto więc rozważyć niekiedy ściągnięcie dodatkowej warstwy, która czasem według rodziców ma chronić przed słońcem.
- Do przegrzania (hipertermii) może dojść, gdy człowiek przebywa na dworze w pełnym nasłonecznieniu lub znajduje się w pomieszczeniach z dużą wilgotnością o małej cyrkulacji powietrza, względnie zażywając długich gorących kąpieli lub intensywnie ćwicząc przy wysokiej temperaturze otoczenia. Małe dzieci są szczególnie narażone na przegrzanie ze względu na słabo rozwinięte mechanizmy termoregulacji - tłumaczy dr n. med. Ilona Derkowska, z Oddziału Niemowlęcego, Szpital Dziecięcy "Polanki". Dzieci na świeżym powietrzu, w przeciwieństwie do pilnujących je rodziców, są w ciągłym ruchu. Spocone, zdyszane przybiegają często jedynie się pokazać i zaraz wracają do szaleństw na placach zabaw, trzepakach czy boiskach.
- Przyczyną hipertermii zwykle jest nadmierna ekspozycja ciała na działanie promieniowania słonecznego, przebywanie w nagrzanym i pozbawionym cyrkulacji powietrza pomieszczaniu (nagrzany samochód), a także zbyt grube ubranie, nadmierny wysiłek fizyczny w upalny dzień i niedostateczna ilość przyjmowanych płynów. Na przegrzanie szczególnie są narażone małe dzieci ze względu na nierozwinięte mechanizmy termoregulacji oraz obniżoną zdolność do naturalnego ochładzania ciała - mówi lek. Piotr Komarnicki, pediatra z przychodni Medyczna Gdynia.
Jak wybrać pierwszy rower dla dziecka?
Ochrona słoneczna dziecka - błędy
Bywa, że rodzice niestety sami stwarzają warunki do przegrzania, myśląc, że w ten sposób chronią dzieci przed ostrym słońcem. Chodzi przede wszystkim o niesłuszne zakrywanie fotelików lub wózków podczas spaceru.
- By uniknąć przegrzania, warto wychodzić z niemowlętami na spacery raczej w godzinach przed- lub popołudniowych i przede wszystkim nie zasłaniać wózków pieluchą tetrową! Ten podstawowy błąd popełniany przez rodziców sprawia, że temperatura osiągana wewnątrz wózka oraz brak cyrkulacji powietrza może prowadzić nawet do udaru cieplnego. Przebywając na plaży ze starszymi pociechami, należy koniecznie osłonić głowę czapką, zadbać o zacienienie np. pod postacią parasola, regularnie chłodzić się w wodzie oraz dbać o odpowiednie nawodnienie - wskazuje dr n. med. Ilona Derkowska z Oddziału Niemowlęcego, Szpital Dziecięcy "Polanki".Zawsze dobrze mieć przy sobie bidon lub butelkę z wodą i to bez względu na to, czy idziemy na krótszy, czy dłuższy spacer. Zawsze może okazać się, że zabawa potrwa nieco dłużej i do domu wrócimy dopiero po paru godzinach.
Darmowe półkolonie w Gdańsku. Ruszyły zapisy
Objawy udaru słonecznego u dziecka
Przede wszystkim nie należy bagatelizować pierwszych objawów udaru cieplnego. Dziecko bardzo często jest rozdrażnione lub osłabione. Pojawia się gorączka, jednak już zaczerwieniona skóra powinna zwrócić naszą uwagę.
- Objawy hipertermii u dzieci i dorosłych są podobne. Występuje osłabienie, zawroty, bóle głowy, nudności lub wymioty. Mogą pojawić się mroczki przed oczyma, gorączka, a nawet napad drgawek. Zwracajmy zatem uwagę na wczesne objawy przegrzania u dzieci. Spocona, zaczerwieniona, ciepła skóra u marudzącego dziecka może być pierwszą oznaką hipertermii. Suchość skóry, śluzówek czy pieluch lub zapadnięte ciemię mogą świadczyć o odwodnieniu, do którego prowadzi przegrzanie - podkreśla dr Derkowska.
Jakie półkolonie wybrać dla dziecka?
Udar słoneczny u dziecka? Co robić? Kiedy do specjalisty
Specjaliści podkreślają, że liczy się również szybkie wychwycenie symptomów udaru słonecznego i wdrożenie działań zaradczych, które skupiają się głównie wokół stopniowego schłodzenia organizmu.
- Należy niezwłocznie przenieść dziecko w chłodne, zacienione miejsce oraz podać mu płyny do picia, najlepiej wodę. Należy także spowodować cyrkulację powietrza wokół dziecka, aby odprowadzić nadmiar ciepła. Nie należy chłodzić dziecka zimnymi okładami, aby nie wywołać szoku termicznego - mówi lek. Piotr Komarnicki. - Rozpoznając te objawy u dziecka, należy udać się do chłodnego, zacienionego pomieszczenia, zdjąć wierzchnie ubranie i nawadniać dziecko chłodnymi płynami (nie z lodówki). Skuteczne jest skropienie ciała wodą i wachlowanie / włączenie wentylatora celem zwiększenia parowania z powierzchni skóry. Można również zastosować chłodne układy na miejsca o dużym przepływie krwi, jak szyja czy pachwiny. W przypadku gorączki, nadmiernej senności, drgawek należy pilnie zasięgnąć pomocy specjalistycznej - dodaje dr Derkowska. W takich sytuacjach należy bezzwłocznie skierować się do Szpitalnego Oddziału Ratunkowego.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
![Ponyo. W Krainie Ghibli [napisy]](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/49/3712/164x219/3712327__kr.webp)
Filmy