wiadomości

stat

Żonglerka, zajęcia szczudlarskie, a może aerial?

Zajęcia z technik cyrkowych, szczudlarstwo, wspinaczka, parkour czy akrobatyka powietrzna - to nie lada wyzwanie dla niejednego dorosłego. W Trójmieście z takich nietypowych zajęć mogą skorzystać także dzieci.



Czy twoje dziecko lubi sport lub zajęcia ruchowe?

zdecydowanie tak, uwielbia i poświęca na to większość swojego wolnego czasu

32%

tak, to jedna z jego ulubionych form relaksu

29%

raczej tak, choć poza wf-em nic w tym kierunku nie robi

15%

raczej nie, wymiguje się nawet od szkolnych zajęć wf-u

9%

zdecydowanie nie - ma zupełnie inne zainteresowania

15%
Naukę technik cyrkowych dopasowanych do wieku uczestników proponuje Mosaic - grupa, która prowadzi zajęcia lub warsztaty na zlecenie domów kultury, szkół, czy zorganizowanych grup, np. Gdyńskiej Akademii Kuglarskiej czy grupy KS Movement. W zajęciach cyrkowych dla dzieci wykorzystywane są rekwizyty cyrkowe, takie jak piłeczki, chustki, maczugi, monocykle, rola-bola (równoważnia) czy szczudła.

- Rekwizyty cyrkowe są idealnym narzędziem do pracy w grupie. Poprzez zabawę, uczestnicy zostają wprowadzeni do tematu zajęć cyrkowych, poznają się lepiej i nawiązują bliższe relacje, uczą się różnorodnych technik, pomagają sobie nawzajem - mówi Aneta Dembek, trener oraz animator. - Zajęcia te sprzyjają rozwojowi kreatywności, koordynacji, poczucia rytmu, refleksu. Poprawiają koncentrację i umiejętność twórczego myślenia. W Polsce pojęcie "Pedagogika cyrku" to stosunkowo nowa forma edukacji. Jej wyjątkowość polega na tym, że wychodzi naprzeciw indywidualnym potrzebom dzieci i młodzieży. Łączy cyrkową aktywność ruchową i artystyczne umiejętności z pedagogicznymi treściami i celami.

Szukasz zajęć dodatkowych dla swojego dziecka? Sprawdź ofertę w wyszukiwarce trojmiasto.pl

W pracy tą metodą najważniejszy jest rozwój osobowości dziecka, przekazanie i doskonalenie tzw. kompetencji kluczowych, jakimi są: umiejętność uczenia się, efektywna praca w zespole, skuteczna komunikacja, rozwiązywanie problemów w twórczy sposób oraz wspomaganie rozwoju fizycznego dziecka.

- W odróżnieniu od profesjonalnej szkoły cyrkowej w pedagogice cyrku chodzi bardziej o zabawową sztukę ruchu i występowanie przed innymi - dodaje Aneta Dembek.

Takie zajęcia mogą pomóc dzieciom w rozwinięciu wielu cech, umiejętności i możliwości. Na przykład żonglowanie powoduje wzrost współpracy pomiędzy lewą a prawą półkulą mózgu, dzięki czemu poprawia się koordynacja ruchowa i bardzo szybko wzrasta poziom koncentracji.

- Zintegrowane półkule mózgu to także poprawa twórczego myślenia i rozwiązywania problemów. Żonglerka uczy pokory, wytrwałości w pracy, opanowania i pewności siebie. Tylko ambitni i uparci osiągają cel. Pokonywanie trudności podczas nauki żonglerki przekłada się na sytuacje życiowe, w których liczy się pewność, wiara w siebie i szybka reakcja - dodaje Aneta Dembek. - Podobno 99 proc. ludzi jest w stanie nauczyć się żonglować pięcioma piłkami, pozostały 1 proc. to ci, którzy w siebie nie wierzą.

Chodzenia z głową w chmurach można nauczyć się na zajęciach szczudlarskich, podczas których instruktorzy uczą techniki chodzenia, skoków, akrobacji i animacji. Treningi pełne są emocji i dobrej zabawy.

- Jest to niesamowicie ciekawa i niecodzienna pasja, która daje możliwość późniejszego odzwierciedlenia w spektaklach, eventach, tańcu na szczudłach, czy różnego rodzaju oprawie artystycznej - mówi Magda Gabriel z Akademii Artystycznej, w której prowadzony jest nabór na zajęcia.

Grupy liczą maksymalnie 8 osób. Dzieci mają zapewnione szczudła krótkie do nauki i kaski. Zajęcia kosztują 100 zł za 4 wejścia.

Idealną propozycją dla dzieci, którym nie wystarcza tylko ruch na w-fie w szkole, może być akrobatyka, która wyćwiczona za młodu pozwala zachować umiejętności i sprawności ciała w dorosłym życiu. Zajęcia prowadzone są m.in. w Akademii Artystycznej i Gdańskiej Szkole Artystycznej.

- Dzieci uczą się akrobacji, salt, przerzutów itp. Trener buduję silną bazę ciała, wzmacniając mięśnie i siłę podopiecznych. Dzięki temu dzieci nie mają problemu z technicznym i bezpiecznym dla zdrowia wykonywaniem akrobacji - dodaje Magda Gabriel.

Inną formą ciekawych zajęć, ulubioną zwłaszcza przez małe dziewczynki, może być gimnastyka artystyczna. Na takie zajęcia można dzieci zapisać m.in. w Arabeska Fitness Club i Akademii Artystycznej. Nabór prowadzi także Stowarzyszenie Gimnastyki Artystycznej Gdynia. Koszt zaczyna się już od 60 zł za karnet.

Małe akrobatki w Trójmieście mogą także spróbować swoich sił w powietrzu. Zajęcia tańca aerial na szarfie, trapezie czy kółku prowadzi Akrobatyczny Teatr Tańca Mira Art. Lekcje odbywają się pod okiem instruktorek w pełnym zabezpieczeniu - na atestowanych przyrządach z grubymi materacami.

- Ta forma ruchu zawiera w sobie wszystkie korzyści, jakie daje taniec - sprawność, wdzięk, pasję, wyrażanie siebie, wrażliwość. Ponadto daje niezwykłą możliwość nie tylko zdobywania unikatowych umiejętności, ale pozwala też spełnić odwieczne marzenie człowieka - by nauczyć się latać - mówi Dominika Dullek, instruktor w Mira Art. - Taniec w powietrzu angażuje wszystkie grupy mięśni, dodatkowo podczas zajęć wplatamy elementy baletu czy gimnastyki artystycznej, ale nie jest to chyba w tym najważniejsze. Istotne jest to, że dzieciaki mogą spróbować czegoś niezwykłego, co dodatkowo daje im całą masę frajdy.

Można na bieżąco zgłaszać dzieci w wieku od 5 lat. Koszt, w zależności od przyrządu, kształtuje się w okolicach od 30 do 50 zł za 2 godziny lekcyjne.

Nietypową formę zajęć ruchowych dla dzieci proponuje Park Trampolin Jumpcity. Wyskokowa zabawa dla maluchów od 6 lat polega na solidnej dawce zdrowego ruchu, skakaniu i bieganiu po trampolinach. Zajęcia mają bardzo pozytywny wpływ na rozwój wyobraźni i motoryki.

Na trampolinach dzieci w wieku od 8 do 12 lat mogą uczestniczyć także w zajęciach jumpgymnastics, które są połączeniem gimnastyki artystycznej i akrobatyki. Cena za pojedyncze zajęcia w karnecie to ok. 25 zł.

- Dziewczynki robią m.in.: szpagaty, mostki, gwiazdy, różnego rodzaju skoki, przejścia i salta. Ponadto na zajęciach uczą się układu taneczno-gimnastycznego na trampolinach do muzyki, który w przyszłości będzie wykonany na pokazach dla rodziców - mówi Maciej Leśniak z Jumpcity.

Ale to wciąż nie wszystko. Ścianka wspinaczkowa Elewator prowadzi cztery sekcje dla dzieci w wieku od 4 do 15 lat. Dzięki systematycznym treningom na ściance dzieci mogą rozwijać takie cechy jak: siła, zwinność, wytrzymałość, szybkość czy koordynacja ruchowa. Wspinaczka pozwala także od najmłodszych lat wyrabiać w sobie: odwagę, samodzielność, wytrwałość, uczy współpracy i odpowiedzialności za druga osobę.

Uczniowie wielu trójmiejskich podstawówek mogą sprawdzić na własnej skórze, co to jest parkour, czyli sztuka poruszania się w każdym terenie. Zajęcia prowadzi Stowarzyszenie Klub Sportowy "Movement" oraz GIT Group. Trenują dzieci od 5 roku życia, które często ćwiczą ze starszym rodzeństwem lub rodzicami. Koszt zajęć zaczyna się już od 50 zł za miesiąc.

- Wprowadziliśmy parkour w formie odpowiedniej do powszechnego treningu wśród dzieci w wieku przedszkolnym oraz w wieku szkoły podstawowej - mówi Jakub Kłos, z GIT Parkour, projektu edukacyjno - sportowego w formie cotygodniowych zajęć pozalekcyjnych. - Treningi prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów, najczęściej na sali gimnastycznej w kilkudziesięciu szkołach.

Jak każdy sport parkour również opiera się na zasadach treningu ogólnorozwojowego, ale nie tylko.

- Każde spotkanie trenera z zawodnikami to, oprócz samego treningu, pogadanka na temat ważnych życiowych wartości: tj. wytrwałość, szacunek, odpowiedzialność czy wyznaczanie sobie celów - dodaje Jakub Kłos. - Dzieci na treningach rywalizują między sobą nie tylko formą fizyczną, ale również intelektualną. Zawodnicy zbierają podczas treningów specjalne punkty, np. za zdrowe odżywianie, dobre oceny w szkole, zaangażowanie w trening oraz inicjatywę dla dobra całej grupy czy punktualność na zajęciach.

W zajęciach parkour chętnie uczestniczą zarówno dziewczynki jak i chłopcy, dzieci bardzo sprawne lub takie, których przygoda ze sportem dopiero się zaczyna.

- Zajęcia są tworzone w oparciu o trening gimnastyki sportowej, jednak dostosowane do możliwości każdej osoby i unormowane, okrojone z cech gimnastycznych, a przeniesione na realia placów zabaw i parków tak, aby każdy z naszych uczestników mógł trenować we własnym zakresie - mówi Grzegorz Niecko z SKS "Movement". - Zajęcia prowadzone są na specjalnie przygotowanych przeszkodach i sprzęcie, który posiadamy jako nieliczni w Polsce.

Dodaj zdjęcie do artykułu

Opinie (13)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

Klikając "wyślij", akceptujesz regulamin dodawania opinii.
zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Informacje

REKLAMA

forum rodzina i dziecko

Najczęściej czytane