Cieplej nie zawsze znaczy lepiej. Szczególnie jeśli mówimy o ubiorze dziecka w upalne, letnie dni. O to, jak nie doprowadzić do przegrzania malca, a jednocześnie zapewnić mu komfort podczas spacerów, letnich wycieczek czy kąpieli morskich pytamy trójmiejskich pediatrów.
tak, potrafimy spędzić na plaży dużo czasu, ale zawsze dbam o to, by dziecko miało cień i czuło się komfortowo
15%
tak, ale nigdy nie jesteśmy na słońcu zbyt długo
20%
z większym dzieckiem tak, z kilkumesięcznym maluszkiem staram się nie wychodzić na pełne słońce
28%
raczej nie - boję się, że silne słońce może mu zaszkodzić
15%
nie, bo nie lubimy smażyć się na plaży
22%
Przegrzewanie dziecka to zdaniem pediatrów jeden z częściej popełnianych rodzicielskich błędów. O tym, że czasem trudno jest zdecydować, w co i jak ubrać malucha świadczy także historia opisana przez jednego z naszych czytelników.
-
Niedziela, na zewnątrz ok. 30 stopni Celsjusza, żar leje się z nieba, jestem nad morzem w Brzeźnie i z wody wybieram się właśnie do pobliskiej knajpy, po coś zimnego do picia. Wchodzę na deptak i przede mną widzę parę spacerujących z wózkiem ludzi - relacjonuje pan
Adrian, mieszkaniec Brzeźna. -
Zaglądam do środka i co widzę? Noworodka, który na oko mógł mieć może 3-4 tygodnie, ubranego w czapeczkę, sweterek i przykrytego różowym kocykiem. Rozumiem, że ubiór dziecka może nastręczać problemów, ale błagam, w tak upalne dni chyba każdy może się domyślić, że i dziecku niepotrzebne jest dogrzewanie? Temperatura ciała noworodka jest bardzo zbliżona do temperatury ciała osób dorosłych - waha się pomiędzy 36,5-37,5°C. Odczuwanie temperatur przez małe dziecko jest więc zbliżone do tego, jak odczuwają je osoby dorosłe. Dlatego podczas trzydziestostopniowego upału dzieci powinno się ubierać w ubranka przewiewne i lekkie, w których będą czuły się komfortowo.
-
Przede wszystkim podczas naprawdę dużych upałów z niemowlakami czy małymi dziećmi najbezpieczniej jest wychodzić na zewnątrz w godzinach 8-10 lub 16-18 - mówi dr
Ewa Kozielska, specjalista chorób dzieci. -
Jeśli zdecydujemy się na dłuższą wyprawę, warto zadbać o to, by dziecku nie było za ciepło. Nie powinno się go grubo ubierać, niemowlaka leżącego w wózku w zupełności wystarczy przykryć tetrową pieluchą lub założyć mu cieniutką, bawełnianą koszulkę. A jeśli maluch nie jest narażony na słońce, jego skóra może być zupełnie odkryta - nie należy się obawiać przeziębienia czy infekcji.
Rodzicom, którzy w trosce o swoje dzieci mają tendencje do ubierania ich zbyt ciepło pediatrzy przypominają, że zdrowsze i bezpieczniejsze jest przechłodzenie niż przegrzanie dziecka.
-
Towarzysząca przegrzaniu utrata płynów bywa bardzo niebezpieczna, szczególnie jeśli płyny te nie są regularnie uzupełniane - mówi dr
Włodzimierz Tomaszek, pediatra z Sopotu. -
Przegrzanie może objawiać się nadmierną potliwością, rumieńcami na twarzy, a dziecko może być zbyt pobudzone lub wręcz przeciwnie: nienaturalnie spokojne i senne. Dlatego w upalne dni ubierajmy nawet niemowlęta lekko, osłaniajmy główkę, zacieniajmy oczy daszkiem, przebywajmy w cieniu lub półcieniu. Nie zakładajmy natomiast dzieciom okularów przeciwsłonecznych bez profesjonalnych filtrów - pod ciemnymi szkłami źrenice rozszerzają się i wpuszczają jeszcze więcej szkodliwego promieniowania.
Po czym poznać, że dziecku jest za ciepło? Przede wszystkim po tym, że maluch staje się marudny, płacze, zaczyna się pocić, na jego ciele pojawił się rumień, a temperatura ciała jest podwyższona. Nieocenione jest też doświadczenie i wyczucie oraz trzeźwe myślenie.
-
Swoje pierwsze dziecko urodziłam w maju, który był bardzo ciepłym miesiącem, podobnie jak cały czerwiec i lipiec - opowiada
Katarzyna, mama dziesięcioletniego Jasia i siedmioletniej Paulinki. -
Mój ginekolog jeszcze podczas ciąży nauczył mnie mądrego podejścia do kwestii ubioru niemowlaków i kilkuletnich nawet dzieci. Powiedział, że śmiało można sugerować się zasadą, zgodnie z którą dziecko powinno mieć na sobie jedną warstwę ubioru więcej niż dorosły. Jeżeli ja jestem w koszulce na ramiączkach, dziecku wystarczy założyć na koszulkę cieniutki sweterek lub bluzkę. Ta zasada sprawdzała się u mnie przez długie lata.
Rozsądek i baczne obserwowanie dziecka może więc ustrzec nas przed narażeniem go na przegrzanie, infekcje lub spadek odporności. Pediatrzy przypominają, że to, czy dziecko nie jest przegrzane, najłatwiej jest sprawdzić, dotykając jego karku. Jeśli jest on bardzo ciepły, należy zdjąć z dziecka sweterek lub dodatkową bluzeczkę. Jeśli jest on ciepły, ale nie spocony czy przegrzany, to znaczy, że dziecko czuje się dobrze i jest ubrane w sam raz.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
![Narzeczona dla kota [dwulektor]](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/49/3718/164x219/3718343__kr.webp)
Filmy