- 1 Rusza rekrutacja do szkoły średniej 2024/25. Jak zapisać się i wybrać klasę? (18 opinii)
- 2 Atrakcje na rodzinny weekend w Trójmieście
- 3 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (70 opinii)
- 4 Egzamin ósmoklasisty 2024. Mamy arkusze z angielskiego (10 opinii)
- 5 Zwyciężyli w Odysei Umysłów w Polsce. Czeka ich finał w USA (16 opinii)
- 6 Imprezy rodzinne, za które trzeba płacić (90 opinii)
Baby blues. Jak sobie z nim radzić?
Baby blues krótko po porodzie jest naturalnym zjawiskiem. Często mamom towarzyszą wahania nastroju, tzw. baby blues, czyli smutek poporodowy, który może pojawić się w pierwszych dniach po narodzinach dziecka. Chociaż może niepokoić, nie jest uznawany za stan chorobowy, ponieważ po unormowaniu hormonów nastrój kobiety także powinien się poprawić. Jak sobie z nim radzić?
- Baby blues po porodzie
- Kiedy baby blues to już depresja poporodowa?
- Przyczyny baby blues
- Jakie się objawia baby blues?
Baby blues po porodzie
Objawy możemy zaobserwować od dwóch do pięciu dni po porodzie, które zazwyczaj ustępują po około dwóch tygodniach. Gdy tak się nie dzieje, warto skontaktować się z psychologiem lub psychiatrą.
- Baby blues dotyka od 40 do 85 proc. kobiet po porodzie. Niekiedy mówi się o nim jako o końcowej reakcji na stres, czyli ciążę, poród lub urodzenie dziecka. W większości przypadków nie wymaga interwencji lekarskiej ani farmakologicznej, przemija samoistnie. Jeśli natomiast objawy utrzymują się dłużej i zaczynają znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie kobiety, istnieje podwyższone ryzyko rozwoju depresji poporodowej, czyli stanu wymagającego odpowiedniej diagnozy i pomocy lekarskiej - mówi mgr Katarzyna Makarska, psycholog, seksuolog, wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.
Kiedy baby blues to już depresja poporodowa?
O ile smutek, przygnębienie czy wahania nastroju w pierwszych dwóch tygodniach połogu można uznać za naturalną odpowiedź organizmu na fizjologiczne zmiany. To taki stan trwający powyżej miesiąca może zwiastować rozwijającą się depresję.
- Nieleczona depresja może natomiast predysponować do pogłębienia zaburzeń nastroju i funkcjonowania, co w konsekwencji może być powikłane takimi objawami, jak np. zaburzenia koncentracji uwagi i pamięci, drażliwością, zaburzeniami snu czy chronicznym zmęczeniem - wyjaśnia lek. Anna Kowalska, psychiatra w trakcie specjalizacji z przychodni Medyczna Gdynia.
Z depresją do psychiatry czy psychologa?
Przyczyny baby blues
- Za zaburzenia nastroju pojawiające się w tym czasie w dużej mierze odpowiadają zmiany gospodarki hormonalnej, które są fizjologiczną odpowiedzią organizmu kobiety na poród - dodaje lek. Anna Kowalska.
W największym stopniu winowajcą jest kortykotropina, inaczej CRH. Poziom tego hormonu stresu może wzrosnąć nawet trzykrotnie przed porodem. Po akcji porodowej jego stężenie drastycznie maleje, co skutkuje wahaniami nastrojów i pogorszeniem samopoczucia psychicznego. W ciągu kilku dni od porodu poziom CRH wraca do normy, a baby blues mija.
Jakie się objawia baby blues?
Jeśli u kobiety, która w ostatnich dniach urodziła dziecko, obserwujemy obniżenie nastroju, drażliwość, zmienność nastroju, płaczliwość, wybuch złości lub nawet wrogie nastawienie do najbliższych, to znak, że może ją dotyczyć baby blues. Do objawów tego stanu mogą się także zaliczać zaburzenia snu, trudności z koncentracją czy spadek apetytu.
- W przypadku wystąpienia typowych dla baby blues objawów nie ma konieczności korzystania z pomocy lekarza czy z farmakoterapii. To, co może być pomocne dla kobiety, to przede wszystkim wsparcie najbliższego otoczenia poprzez rozmowę, wysłuchanie, emocjonalną bliskość, poczucie bezpieczeństwa, wyrozumiałość, ale i przez pomoc w codziennych obowiązkach, zapewnienie możliwości wypoczynku lub wyspania się - dodaje Katarzyna Makarska.
Miejsca
Opinie (85) ponad 10 zablokowanych
-
2023-02-28 14:47
(2)
"Baby blues dotyka od 40 do 85 proc..." Chyba zostane statystykiem. Problemy z alkoholem dotycza od 0 do 100% Polakow. Dobry jestem, co?
- 31 6
-
2023-03-01 14:08
Chyba to lepiej podana informacja niż napisać "dotyczy do 85%"? Niemniej niż 40% by cię satysfkacjonowało? To i tak prawie połowa matek
- 0 1
-
2023-03-01 09:29
byle co jesz i byle co piszesz
- 1 9
-
2023-03-01 12:59
Nie tylko kobiety mają depresję. (1)
Ale po co o tym wspominać w tym tęczowym społeczeństwie. Wszyscy mają prawa ale nikt obowiązków. Na tym właśnie polega równouprawnienie o które walczyłyście.
- 12 5
-
2023-03-01 14:02
Oczywiście, że się mówi. Inna sprawa, czy czytałeś artykuł? Po porodzie to kobieta odczuwa baby blues, bo jej fizjologia się zmienia. To chyba oczywiste też, że to kobiety są bardziej narażone na depresję poporodową z oczywistych powodów (mam nadzieję, że nie trzeba ci ich podawać?). Bardziej narażone, nie oznacza oczywiście jedynie
- 3 1
-
2023-02-28 10:21
jest film o tym samym tytule (1)
to najlepszy sposób
- 2 4
-
2023-03-01 13:27
Każdą kobietą rządzą hormony
W mniejszym lub (najczęściej) większym stopniu.
- 0 2
-
2023-02-28 11:08
Nic dziwnego (6)
W obecnej sytuacji politycznej i perspektywie wychowania dzieci w pisowskim kraju nie ma się z czego cieszyć. Szkoda dzieci
- 52 32
-
2023-03-01 13:22
Najlepiej nic nie robić
Taki jest dramat za tych, jaki nie był za tamtych. Połóżmy się i czekajmy na lepsze czasy, a na razie pauza na życie. Człowieku odstaw TV
- 0 0
-
2023-03-01 12:41
Ludzie PiS i PO to jedno zło!
Do wora a wór do ...
- 2 0
-
2023-03-01 12:35
to nie główna przyczyna
Po pierwsze to wychowywanie dziewczyn na księżniczkach, a nie do dorosłego życia. Po drugie ekonomia duże obciążenie młodych podatkami ( głównie zusem idącym na starców a nie na dzieci ). Po trzecie media, w których króluje wizja wiecznie nieszczęśliwych matek, chorych dzieci itp.
- 1 1
-
2023-02-28 21:36
W pelowskim bedzie mozna zabic (2)
i stresu typu baby blues nie bedzie bastanie szczesliwosc. W koncu z kazdym bedzie mozna do woli a w razie czego aborcja. Po prostu raj na ziemi!!!
- 10 22
-
2023-03-01 09:15
Godek chciała usunąć z netu zdjęcia uszkodzonych płodów ,ale jej się to nie udało ,zajrzyj jakie to cudowne
dzieci , a będziesz w szoku , a może zgłosisz się gdy kobiety je rodzą na ich adopcję i będziesz wtedy szczęściarzem .
- 8 5
-
2023-03-01 09:11
Aborcja to nie jest obcięcie paznokci , pseudo obrońco życia , przez takich jak ty zgwałcone kobiety muszą rodzić
dzieci z twarzami oprawców , które potem i tak porzucają , byłeś chociaż 1 raz w ośrodku dzieci i młodzieży niepełnosprawnej porzuconej przez rodziców , nie , bo tylko głupio się wymądrzasz , nikt tam nie chce pracować ,wolontariusze uciekają ,bo nie dają rady ,ani fizycznie ,ani psychicznie . Przestań sobie robić dobrze bo o brudne portki dzieci likwidujesz
- 14 7
-
2023-03-01 12:31
Ciekawe
Niezły rozstrzał jak między 40% a 85%, dla mnie to informacja, że te dane jak i ten cały artykuł są z d... w tym momencie.
- 5 0
-
2023-03-01 12:17
Opinia wyróżniona
Takie zachowanie kobiety po porodzie wcale nie jest zależne od niej , to tak jakby osobie
chorej powiedzieć ,weż się w garść
- 14 1
-
2023-02-28 21:30
A więc kobieta to tak naprawdę jeden wielki hormon. (1)
- 12 6
-
2023-03-01 11:37
a mężczyzna k.....m
- 2 4
-
2023-03-01 10:17
Z każdej strony...
Rodzina jest rozdrapywana więc nie ma się co dziwić kobiecie,tym bardziej w tym czasie....Rodzina być powinna mocna jak stal i dawać oparcie a w wielu przypadkach....no właśnie....
- 8 11
-
2023-03-01 09:46
Na Malczewskiego przy samym kościele w zagajniku leśnym powiesił się na drzewie 31 latek ,bo po śmierci
matki został z głęboko upośledzoną siostrą 21 letnią ,która robi w pampersy , ma ataki szału, często nie do opanowania , znikąd żadnej pomocy . Za parenaście lat Polska będzie krajem ludzi niepełnosprawnych pełzających po ulicach miast , a to wszystko będzie winą pseudo obrońców życia
- 17 5
-
2023-03-01 09:41
a po cholerę dzieci , by na moją starość udawały ,że nie mają czasu , .
- 5 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.