• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Mamuśki, wskakujcie na rolki!

Magdalena Iskrzycka
16 marca 2011 (artykuł sprzed 13 lat) 
Jazda na rolkach modna jest nie tylko wśród dzieci i młodzieży. To świetna opcja dla kobiet, które nie uprawiają innego sportu. Jazda na rolkach modna jest nie tylko wśród dzieci i młodzieży. To świetna opcja dla kobiet, które nie uprawiają innego sportu.

Jeśli twoje dziecko marzy o rolkach, a ty o smukłej sylwetce, to świetnie się składa! Kupując dodatkową parę możesz nie tylko osiągnąć swój cel, ale zmienić chwilową zachciankę pociechy w doskonałą rodzinną zabawę.



Jak najchętniej spędzasz czas z dziećmi?

Technika jazdy na rolkach niczym nie różni się od łyżwiarstwa czy wrotkarstwa. Jest prosta i w mig uczą się jej nawet kilkuletnie dzieci. Panie, które na co dzień nie uprawiają sportu, również nie powinny bać się rolek. Pierwsze nieśmiałe kroki zwykle szybko zmieniają się w pewną i równą jazdę, a satysfakcja ze spalonych kalorii oraz poprawy kondycji jest ogromna.

- Najważniejsza jest jednak radość ze wspólnego przebywania na świeżym powietrzu i usłyszane w sobotni poranek "Mamusiu, chodź na rolki!" - mówi pani Kasia, nasza czytelniczka. - Mieszkam w południowej części Gdańska i choć najchętniej jeździmy nad morzem, to korzystamy również z okolicznych tras. Nasza ulubiona prowadzi wokół zbiornika retencyjnego, w pobliżu osiedla Pięć Wzgórz.

Żeby zacząć przygodę z rolkami, niezbędny jest zakup podstawowego sprzętu. Jeśli nie zależy nam na tym, aby fason i kolor naszych rolek był najmodniejszy, możemy bez obaw zdecydować się na przeceniony model z lat ubiegłych. Szukajmy wśród rolek do jazdy rekreacyjnej, czyli takich o większych kółkach, średnica powyżej 76 mm. Rolki o małych kółkach służą do jazdy agresywnej, czyli akrobacji i szaleństw w skateparkach.

Kolejną cechą, na którą koniecznie trzeba zwrócić uwagę przy zakupie to dopasowanie do nogi. Rolki muszą być wygodne, nie uciskać stopy i dobrze przylegać do nogi w najwyższym miejscu nad wiązaniem. Dzięki dobremu dobraniu sprzętu zminimalizujemy ryzyko kontuzji. Doskonałym patentem dla maluchów są rolki o regulowanym rozmiarze, nie musimy się wówczas martwić, że za rok dziecko wyrośnie ze sprzętu.

Innym ważnym elementem rolek są łożyska, na których trzymają się kółka. Im lepsze, tym szybsza jazda i większa frajda. Należy jednak pamiętać, że łatwiej nauczyć się jeździć, gdy nie rozpędzamy się momentalnie do zawrotnych prędkości. Dla zapewnienia bezpieczeństwa niezbędne są także kask i ochraniacze. Dzięki nim nie zniechęcimy się do tego sportu przy pierwszej wywrotce, uchronimy się też przed otarciami i zwichnięciami.

Naukę najlepiej rozpoczynać na osiedlowych boiskach, można tam bez strachu ćwiczyć zakręty i hamowanie. Nie musimy się też obawiać o ruch drogowy. Kiedy podstawowa technika jest nam już znana, można przenieść się na ścieżki rowerowe. Niekoniecznie te najbardziej uczęszczane, gdzie rowerzyści i bardziej zaawansowani rolkarze pędzą przed siebie.

Do spokojnej jazdy z dziećmi godne polecenia są wszystkie szlaki odchodzące od głównej nadmorskiej promenady. Tłok jest na nich znacznie mniejszy, a piękna okolica zachęca do spędzania tam czasu. W godzinach przedpołudniowych Park Jelitkowski jest też dobrym wyborem.

Nie najgorzej jedzie się też ścieżką łączącą Wrzeszcz ze Złotą Karczmą. Mimo że biegnie ona przy ruchliwej ulicy, oddzielona jest od niej relingiem, co gwarantuje, że dzieci nie wyjadą nagle na jezdnię. Sąsiedztwo lasu rekompensuje ilość mijających nas samochodów.

Sprawdź, gdzie w Trójmieście znajdują się tory wrotkarskie.

Opinie (129) ponad 20 zablokowanych

  • rolki

    a ja sobie kupiłam rolki w wieku 55+ i jeżdżę

    • 1 0

  • (2)

    Chętnię bym pojeździła ALE:
    MIESZKAM W ŻUKOWIE A TU NIE MA ODPOWIEDNIEJ DROGI ANI DLA ROWERÓW ANI DLA ROLEK :)
    POZDRAWIAM TYCH Z TROJMIASTA CO MOGĄ NON STOP POMYKAĆ .

    • 5 2

    • żukowo

      sprawdziłam na sobie, bo ze 2 lata temu moja córa bardzo chciała jeździć na rolkach, że w miarę przyzwoitym miejscem do jazdy na rolkach w Zukowie jest ślepa ulica idąca w stronę budynku dworca żukowo wschodnie. tam jest bardzo mały ruch samochodów a asfalt w dość dobrym stanie.

      A tak z drugiej strony to w Żukowie mimo niedawnych remontów nawierzchni nawet ścieżek rowerowych nie ma, a co dopiero miejsc dla rolkarzy. Zero pomyślunku ze strony władz miasta.

      • 0 0

    • W Trójmieście niestety jest wiele takich miejsc, gdzie nie możesz pomykać na rolkach:(

      :(

      • 1 1

  • nie ma gdzie jeżdzić

    Przeprowadziłam się z Gdyni, aż za Wejherowo i z dzieciakami muszę jeździć, aż do Sopotu na rolki. Albo kostka i to ta starsza ścinana i nie da się jeździć, albo kafle i też się nie da, a jak jakimś cudem znajdziemy asfalt to są dziury, i kamyki bo przecież żadne władze w naszych miastach nie będą się starać, aby ktoś na rolkach mógł pojeździć. Droga dla rolkarzy w Sopocie przed jesienią była tak brudna, pełno gałęzi i drobnych kamieni. Sopot spisał się super zrobił drogę, ale kto tam miał by pamiętać, że o te gałęzie się ludzie pozabijają.
    Wstyd, ja wiem, że to nie Warszawa, ale czemu zawsze jesteśmy gorsi?

    • 0 0

  • Witam. Mam ten sam problem co przedmówczyni. Mam zapał, rolki akurat też mam lecz nie potrafie się nauczyć. Jakoś jazda do przodu mi wychodzi, wygląda to co prawda komicznie. Jeśli chodzi o hamowanie to łapie sie słupoł lub drzew :))))) Z chęcią bym zapłaciła komuś za lekcje nauki jazdy na rolkach z dużą dawką cierpliwości. Mój mail kontaktowy agnieszka-m1@o2.pl Baaaaardzo prosze o maila.

    • 0 0

  • czy jest jakiiś klub (5)

    Czy jest jakiś trójmiejski klub nauki jazdy na rolkach. Marzę o tym od dawna, ale nie mam odwagi, zapału, umiejętności w jeździe, znajomości się na doborze sprzętu. Z chęcią bym się tego nauczyła. Wiem, że w innych miastach takie kluby są a czy u nas? ktoś coś wie?

    • 5 0

    • (1)

      chętnie pomogę z doborem sprzętu i nauką podstaw-byłam przez lata łyżwiarką figurową a od jakichś 13 lat jeżdżę na rolkach-podaj swojego maila kontaktowego :)

      • 0 0

      • Witam. Mam ten sam problem co przedmówczyni. Mam zapał, rolki akurat też mam lecz nie potrafie się nauczyć. Jakoś jazda do przodu mi wychodzi, wygląda to co prawda komicznie. Jeśli chodzi o hamowanie to łapie sie słupoł lub drzew :))))) Z chęcią bym zapłaciła komuś za lekcje nauki jazdy na rolkach z dużą dawką cierpliwości. Mój mail kontaktowy agnieszka-m1@o2.pl Baaaaardzo prosze o maila.

        • 0 0

    • będzie już niedługo (1)

      może od kwietnia

      • 0 0

      • ale gdzie?

        ???

        • 0 0

    • Jest jeden klub w Trójmiescie ale czy uczą to nie wiem , proponuje wychaczysz kogoś z grupy szybkich rolkarzy spotkać ich można wieczorami na alejce , jest tam grupka dziewczyn i można z nimi pogadać na pewno poduczą :)

      • 1 0

  • Rolki w Gdyni

    Przy ul. Zielonej, jak zrobią remont nawierzchni to bulwar nadmorski, tor asfaltowy wokół boiska przy al. Piłsudskiego zaraz obok Urzędu Miasta w Gdyni - 5 min. od SKM.

    • 1 1

  • Gdynia? (2)

    A gdzie można w Gdyni jeździć na rolkach, żeby nie wybić sobie zębów?

    • 8 0

    • Na rolki Gdynia - to ul. Zielona

      Jak zrobią remont nawierzchni to bulwar nadmorski, tor asfaltowy wokół boiska przy al. Piłsudskiego zaraz obok Urzędu Miasta w Gdyni - 5 min. od SKM.

      • 2 1

    • Gdzie?

      Właśnie, może ktoś zna bezpieczne miejsca w Gdyni?

      • 1 0

  • milusio (1)

    mi sie zrobilo, jak przeczytalam komentarze w stylu "rolkarze won ze sciezek", pewnie najlepiej do piwnicy. Sciezki sa rowerowe, ale czy w takim razie lepiej dobudowac obok, za nasze podatnikow pieniadze, specjalne rolkowe?
    Uzywam w/wym sciezek i jako rowerzysta i jako rolkarzi powiem wam tyle. Nie ma znaczenia dla bezpieczenstwa i wygody innych czy jadaca osoba ma rower, rolki, czy rolki z wozkiem. Wszystko da sie ominac. Zagrozenie stwarzaja barany jadace w plotkarskiej parce, a nawet trojeczce, wyczynowcy w godzinach szczytu bijacy rekordy predkosci i dzieci na malych rowerkach bujajace sie chwiejnie od kraweznika do kraweznika z biegnacym tymze szlaczkiem tatusiem.

    • 18 6

    • Mylisz się dzieci nie sprawiają zagrożenia.
      Zagrożenie stanowią idioci i nie ważne na czym jadą.

      • 0 0

  • po zimie (10)

    ktoś wiejak zadbać o rolki po zimie?

    • 4 0

    • (5)

      WD-40

      • 4 0

      • jak? (4)

        Zależy jakie. WD40 raczej nie pomoże. Trzebaby zdjąć kółka wyjąć łożyska i wypłukać np w benzynie ekstrakcyjnej. Później nałożyć świeży smar i.. na rolki.. A najprościej oddać do serwisu.

        • 2 1

        • to ja nie wiem jakie ty masz rolki .... (3)

          bo w moich łożyska w elemencie zamkniętym.

          • 0 0

          • zawsze da sie zdjac pierscienie ochronne (2)

            • 0 0

            • niektóre łożyska są zamkniete, przedmówca ma właśnie takie (1)

              • 0 0

              • wtedy też można pomoczyć parę dni w nafcie

                poszturchać lekko od czasu do czasu
                i się wyczyszczą

                • 0 0

    • rolkami zajmujemy się po skończonym sezonie a nie przed. wyczyszczone i zakonserwowane chowamy na zime. (1)

      najlepiej oddać do serwisu albo przeczytać w instrukcji. można też zgooglować typ łożysk i poczytać na stronach.

      • 2 0

      • tak też zrobiłam. zakonserwowałam jesienią. ale czy teraz trzeba coś zrobić...

        • 0 0

    • rolki po zimie

      Musisz podjechać do myjni i oprócz rutynowego mycia niech zajmą sie też podwoziem. Acha, no i niedługo można już zmienić opony na letnie!

      • 3 1

    • zacząć jeździć:)))

      • 3 0

  • Sorki drogie panie (10)

    W europie jest organizacja badająca kobiety pod różnymi względami (niestety nie pamiętam nazwy). Wyszło, że Polki są na drugim miejscu w przedsiębiorczości i ogólnie dążeniu do kariery ale są na OSTATNIM miejscu w europie jeżeli chodzi o regularną aktywność fizyczną. Wolą wydawać setki złotych na kosmetyki czy inne bzdety ujędrniająco-odchudzające ale sportu kijem nie tkną.

    • 31 3

    • no chyba, że kijkiem Nordik Walking ;)

      • 0 0

    • no cóż .... (4)

      kobiety są leniwe i wygodne. Nie wymagajmy od nich za wiele.

      • 12 7

      • coz fececi im w tym nie ustepuja, powiem wiecej sa w tym lepsi (3)

        wystarczy w lecie przejsc sie na plaze w sopocie i policzyc panow z ciaza spozywcza w fazie permanentnej lustrzycy (na dole obejrzec sie tylko w lustrze moze) :)
        tak zaniedbanych babek jak facetow nie uswiadczysz, moze to wynik chorej mentalnosci ze gosciowi mozna wybaczyc babzon jak beka piwa, przeca to norma :D

        • 13 2

        • czad, jestem po 30tce a sylwetka młodzieńcza;p (1)

          • 2 0

          • to z powodu nadmiaru estrogenu i niedoboru testosterony, zapisz się do chóru

            • 1 0

        • heh ...

          Spójrz na kobiety. Celilitis na grubym tyłku ale najważniejsza jest tapeta na twarzy i solarium.

          • 6 3

    • Bo większość z nich

      jak już opierze i nakarmi dzieci i pana męża i posprząta to, co rodzinka nabałaganiła, nie ma już siły i czasu na sport.

      • 1 0

    • Podobnie jak polscy mężczyźni

      • 3 3

    • statystycznie nn gdybys jedna reke trzymal we wrzatku druga w wodzie z lodem to masz super temperature na kapiel srednio 50 C

      i co z tego :D
      statystyke se mozesz wlozyc do kieszeni

      • 6 0

    • Eh. Statystyki, statystyki...

      nie zwracaj uwagi na ogol...patrz na siebie :)
      Nie ma co tu kobiet przepraszac bo kazda jest inna i takie podsumowanie Polek jednym wielkim lenistwem jest po prostu nie madre. Ja tak czy inaczej za lenia sie nie uwazam a ze statystyki tak mowia to mnie zupelnie nie interesuje :)

      • 5 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Forum

Wydarzenia

Wystawa budowli z klocków Lego (2 opinie)

(2 opinie)
33 - 35 zł
wystawa

Wystawa dinozaurów Di­no­world (8 opinii)

(8 opinii)
45 zł
wystawa

Unikaj statków, gdzie nie mają zwierząt. Zwierzęta na Darze Pomorza - wystawa czasowa (2 opinie)

(2 opinie)
28 zł
wystawa

Najczęściej czytane