Początek września oznacza powrót dzieci do szkoły, a maluchów do przedszkola. To również czas, kiedy rodzice poszukują dla swojej pociechy dodatkowych zajęć. Wielu z nich stawia na naukę pływania i zajęcia na basenie, bo o zaletach sportów wodnych nie trzeba ich długo przekonywać, wiedzą, że już samo przebywanie w wodzie przynosi wiele korzyści rozwojowych i prozdrowotnych. Oferta trójmiejskich pływalni oraz szkółek pływackich jest bardzo bogata, my podpowiadamy gdzie znaleźć odpowiednie miejsce.
tak, w nowych dzielnicach powstają nowoczesne obiekty, z których bez problemu można korzystać
17%
w Gdańsku czy Gdyni powstają nowoczesne pływalnie, jednak zainteresowanie jest tak duże, że znalezienie na nich wolnego miejsca jest mało prawdopodobne
45%
nie, miejskie pływalnie nie spełniają nowoczesnych standardów
38%
Nauka pływania dla dzieci - dlaczego warto?
Pływanie wpływa pozytywnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną i dobre samopoczucie, ale i wzmacnia układ krążenia, układ oddechowy, a także odpornościowy. Hartowanie w wodzie jest niezwykle istotne zwłaszcza dla tych maluchów, które mają niską odporność lub często chorują. Takie zajęcia przynoszą korzyści zwłaszcza dla kręgosłupa, ale mają także charakter ogólnorozwojowy, szczególnie pozytywnie wpływają na rozwój koordynacji ruchowej u maluchów oraz mają na celu korekcję wad postawy u starszych dzieci i młodzieży. Dlatego przyjmuje się zasadę, że im szybciej przyprowadzimy smyka na basen, tym lepiej.
Jeśli wakacje, czas wolny czy ferie spędzamy zwykle nad wodą lub na basenie, warto zapisać dziecko na naukę pływania właśnie teraz, dzięki czemu ma ono szansę do kolejnych wakacji opanować sztukę pływania albo chociaż oswoić się z wodą i przejść do kolejnego etapu. W Trójmieście istnieje całe mnóstwo miejsc, w których milusińscy mogą nauczyć się pływać pod czujnym okiem trenerów.
Znajdziecie je w naszym katalogu.Od czego zacząć naukę pływania u dziecka?
Zanim znajdziemy miejsce, do którego zdecydujemy się pójść z naszą pociechą warto przemyśleć co jest istotne. To nie tylko lokalizacja czy cena, ale też inne kwestie. Przede wszystkim szukamy pływalni biorąc pod uwagę wiek dziecka - nie każda z nich oferuje zajęcia dla wielu grup wiekowych. Dodatkowo powinniśmy sprawdzić dane techniczne basenu - nie tylko głębokość i wymiar niecek, ale i temperaturę powietrza oraz temperaturę i mikrobiologiczną czystość wody, stopień jej zachlorowania, poziom PH wody, a także warunki panujące w szatniach (np. udogodnienia dla najmłodszych, przewijaki dla niemowląt, szatnie rodzinne). Ważne jest także, czy kadra instruktorska ma odpowiednie uprawnienia i doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi, a także wielkość grup na zajęciach.
Nauka pływania a predyspozycje dziecka
Nim zaczniemy przygodę z wodą na całego, warto zacząć od sprawdzenia możliwości dziecka do przebywania w wodzie - czy maluch chętnie wchodzi do wody, czy lubi się pluskać, czy może ma jakieś opory. Podczas kąpieli w domu, w trakcie zabawy nad wodą czy będąc w aquaparku, łatwo możemy się przekonać o tym, czy maluch jest skory do wodnych szaleństw, czy wręcz odwrotnie. Oczywiście w tym drugim przypadku nie powinniśmy zmuszać go do kontaktów z wodą, ale postarać się najpierw dojść do przyczyny niechęci i ją wyeliminować przez stopniowe oswajanie z wodą, a dopiero potem zacząć działanie na szerszą skalę, jakim jest właśnie nauka pływania. Wszyscy instruktorzy podkreślają bowiem, że najważniejszą predyspozycją do nauki jest chęć udziału w niej dziecka.
W jakim wieku rozpocząć naukę pływania?
Tutaj również panuje zgodność wśród trenerów, którzy są zdania, że im wcześniej - tym lepiej. Obecnie wśród oferty basenowej znaleźć można coraz więcej zajęć dla maluszków już
od 3 miesiąca życia. Mimo że dla wielu rodziców wydaje się to niewykonalne i niewyobrażalne, to faktem jest, że u niemowląt do 6-8 miesiąca życia utrzymuje się odruch z życia płodowego, który potem zanika, dlatego też takie maluszki czują się w wodzie jak ryby. Kolejnym etapem są zajęcia
dla dzieci powyżej 1,5 roku. Pojawiają się wtedy już różne elementy ćwiczeń, np. zanurzanie twarzy, odpowiednie ruszanie nogami, trenowanie leżenia na plecach i na brzuchu.
Niestety niewiele basenów w Trójmieście ma warunki do tego, by takiego szkraba zaprosić do siebie. Przyjmuje się, że głębokość wody dla dzieci w wieku od 2 miesięcy do 4 lat powinna wynosić od 20-120 cm, czystość winna być sprawdzana przed każdorazowym wejściem, a temperatura wody dla niemowląt musi mieć więcej niż w normalnym basenie, czyli około 32-35 stopni, zaś powietrze temperaturę ok. 30C. W innym przypadku dziecko może po prostu marznąć.
ZOBACZ katalog basenów w TrójmieścieNauka pływania - konsultacja z lekarzem
Przed przystąpieniem do zajęć warto również skontaktować się z pediatrą, aby sprawdzić stan zdrowia malucha oraz czy nie ma przeciwwskazań do zajęć w wodzie. Pamiętać trzeba, że przychodzenie na basen z tak małym dzieckiem ma na celu głównie oswajanie go z wodą, zabawę, ale jest też formą rekreacji i rodzajem aktywnego spędzania czasu wspólnie z rodzicem. Zajęcia zorganizowane trwają zwykle około 30 minut i w tym czasie rodzic lub opiekun cały czas przebywa z malcem w wodzie. Niezwykle ważne są wszelkie zasady bezpieczeństwa, których można nauczyć się właśnie podczas takich zajęć, m.in. jak trzymać dziecko, by było bezpieczne, co zrobić, gdy dziecko się zachłyśnie wodą lub wystraszy itp.
Jeśli mimo wszystko czujemy się niepewni lub nieco zdezorientowani, to na pewno warto zajrzeć na stronę internetową
Polskiego Stowarzyszenia Pływania Niemowląt, gdzie znajdziemy mnóstwo przydatnych informacji, m.in. porady dla rodziców, ABC małego pływaka oraz wykaz stowarzyszonych szkół.
Od niemowlaka do pływaka
W Gdańsku najmłodsi mogą zajęcia zaczynać z takimi szkołami jak:
Pływarek oraz
Na Fali, które posiadają wszelkie niezbędne certyfikaty. Pływarek prowadzi zajęcia dla niemowląt i małych dzieci na kilku pływalniach w Gdańsku: na
Pływalni Politechniki Gdańskiej, Pływalni Gdańsk Chełm, Pływalni przy Zespole Szkół Zawodowych nr 9 na Przymorzu, a także na dwóch pływalniach w Pruszczu Gdańskim.
- W tym okresie kładziemy nacisk na oswojenie małego człowieka ze środowiskiem wodnym oraz zapoznaniem rodzica z podstawami związanymi z bezpieczeństwem, sposobem trzymania i pobudzania dziecka do pracy poprzez zabawę. Uczymy skoków w pozycji siedzącej z brzegu pływalni, nurkujemy zawsze pod okiem instruktora i dużo pływamy na pleckach i brzuszku - twierdzą organizatorzy.Szkoła Pływania Na Fali prowadzi z kolei zajęcia na dwóch basenach: na
Pływalni Politechniki Gdańskiej oraz na
Basenie przy XV Liceum Ogólnokształcącym na Zaspie.
W Trójmieście działa też wiele innych szkółek, niezrzeszonych np.
PŁYWAK, organizujący zajęcia na
Pływalni Gdańsk-Kokoszki dla najmłodszych (od 4 miesiąca) oraz na
Pływalni ZSSiO w Gdańsku Żabiance zajęcia dla dzieci od 2 do 4 roku życia.
Natomiast w sopockim
Aquaparku prosperuje
Nauka Pływania Nasze Dziecko, prowadząca zajęcia dla niemowląt i małych dzieci w specjalnie wydzielonym basenie.
Tymczasem na terenie Gdyni oferuje swoje usługi szkoła pływania
Frajda prowadząca naukę na terenie
Centrum Sportowego u Jezuitów dla dzieci od 3 miesiąca życia. Szkoła ta notabene jako pierwsza w Trójmieście oferowała zajęcia z podstaw pływania dla niemowlaków.
Nauka pływania dla przedszkolaka i szkolniaka
Zdecydowanie więcej szkółek pływackich znajdziemy dla starszych dzieci. Dopiero bowiem w wieku
3-4 lat dziecko osiąga pewną samodzielność, która pozwala na udział w zajęciach bez pomocy rodzica. Wówczas można też rozpocząć prawdziwą naukę pływania. Natomiast wprowadzanie elementów technik pływackich ma sens dopiero u dzieci w wieku
5-7 lat. Pojawia się wtedy nauka pływania statycznego z przyborem (rękawki, koło, makaronik itp.) oraz asekuracją, a następnie przechodzi się do etapu pływania samodzielnego.
Instruktorzy podkreślają jednak, aby nie zapominać o zachowaniu zasad bezpieczeństwa, zwłaszcza że małe dzieci niestety nie potrafią same ocenić zagrożenia i mimo że potrafią już pływać, nie umieją zanalizować sytuacji na tyle, by być bezpiecznymi w wodzie. Dlatego też dzieci nie powinny pozostawać w wodzie bez opieki lub nadzoru trenera lub ratownika.
W Gdyni dzieci od 3 lat nauczą się pływać m.in. w
Alice Swim Gdynia-Witomino, a także w
Hydrostacji należącej do
FYRSTA Centrum Sportu i Rekreacji, prowadzącej zajęcia dla przedszkolaków i starszych dzieci od 4 roku życia, ale i dla
młodzieży na pływalni w Witominie oraz na
Pływalni w Gdańsku Osowie. Gdynianie mogą również skorzystać z nauki pływania w
Just Swim w Gdyni Chyloni na
Krytej pływalni przy Gimanzjum nr 3, w
Hotelu Mercure lub w
Kosakowo Centrum Sportowe.
W Gdańsku zaś do wyboru mamy wiele miejsc, zależnie od lokalizacji, np.
Szkoła Pływania PLUSK działająca w Gdańsku i Pruszczu Gdańskim, prowadzi zajęcia dla początkujących różnymi metodami: zabawową, opowieści ruchowej i naśladowczą dla dzieci od 5 do 7 lat.
W budynku
Alchemii na gdańskim Przymorzu działa z kolei
Aquastacja, gdzie znajdują się dwa specjalne, małe baseny o wymiarach 8x4 m, przeznaczone do nauki pływania dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Warto rozważyć odwiedziny w tym miejscu ze względu chociażby na fakt, że obowiązują tu bilety rodzinne, a dzieci do lat 5 mają wejście bezpłatne.
Ucz się z mistrzami
W Trójmieście jest też niepowtarzalna możliwość, by zdobyć doświadczenie i wypłynąć na szerokie wody pod skrzydłami mistrzów pływackich. Oferuje to szkółka pływania
"GoldSwim" założona przez
Mateusza Janika, zawodnika sekcji pływackiej, wielokrotnego zdobywcę tytułów Mistrza Polski Juniorów w stylu motylkowym oraz
Szkoła Pływania Victoria Sławomira Wolniaka - 24-krotnego Mistrza Polski w pływaniu. Zajęcia te odbywają się na Witominie, w Hotelu Mercure, oraz na
Pływalni Akademii Morskiej.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
![Ponyo. W Krainie Ghibli [napisy]](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/49/3712/164x219/3712327__kr.webp)
Filmy